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月经走后喝什么汤最好

试管供卵 admin 评论

众所周知,对于女性有一种特殊的排毒方式,那就是月经,据说在月经期间,女人可以吃各种甜品,根本就不用怕胖,这是有科学依据的,但是月经之后的女性通常会感觉虚。那么,月经走后喝什么汤最好?一起来了解一下。对

众所周知,对于女性有一种特殊的排毒方式,那就是月经,据说在月经期间,女人可以吃各种甜品,根本就不用怕胖,这是有科学依据的,但是月经之后的女性通常会感觉虚。那么,月经走后喝什么汤最好?一起来了解一下。

对于那些本身就是比较容易体寒的女性来说,月经期间本来就血留的少,所以排毒作用不是这样明显,这样就需要乌鸡汤。乌鸡汤的做法也并不复杂,只需要在熬汤的时候,加入大枣、生姜等暖身的食材就可以,之后再加入食盐。加以熬制以后,做的清淡一点就可以。

如果月经血过多就需要补血,将红枣、花生、山楂、桂圆以及枸杞放到一起熬汤。这种汤对于女性的补血作用是明显的,把水倒出来还可以二次利用。如果既需要暖身有需要补血的时候,就需要红枣、生姜和糖煮到一起,这样既可以甜甜的也可以辣辣的,对于女性的身体真的是再好不过了。

最后其实还有最普遍的就是阿胶红糖水,对于任何情况的女性来说,阿胶红糖水都是对身体很有利的,所以不管什么时候,都可以选择喝阿胶红糖水。

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