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生理周期可以按摩吗

捐卵子 admin 评论

现代社会发展越来越快,很多人为了跟上时代潮流,平时很难放松身心,因此身上会有一些职业疾病存在。有些人为了放松,都会去按摩放松。不过,女性经期间比较特殊,有很事情是不能做的。那么她们能够在经期按摩吗?女

现代社会发展越来越快,很多人为了跟上时代潮流,平时很难放松身心,因此身上会有一些职业疾病存在。有些人为了放松,都会去按摩放松。不过,女性经期间比较特殊,有很事情是不能做的。那么她们能够在经期按摩吗?

女性月经期间凝血功能会变差,这个时候按摩可能会引起月经量增多,而且按摩的部位可能会出现淤血情况。由于女性经期抵抗能力差,这个时候按摩,容易着凉引起酸痛疾病等,所以女性月经期间不适合进行按摩,最好等月经结束后再去做按摩。

女性在来月经之前以及月经期间,都不能够吃生冷食物,以及一些容易过敏的食物。而且,女性来月经期间,要少运动多休息,不要做剧烈运动,以免影响月经正常。而且,女性在月经期间更需要保持一个好心情,这样有利于缓解月经期难受。

另外,女性偶尔做一下按摩其实对身体是好的,这样能够刺激血液循环,有利于促进身体新陈代谢,放松身心。不过,如果刚做完按摩,最好不要洗冷水澡,以免风邪入体。另外,女性在月经期间腹痛难受,可以多喝红糖水,甚至拿热水戴敷肚子,缓解月经腹痛。

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